ПсихологДарья Антонова
Онлайн-консультации
по всему миру
по всему миру
Психолог · Онлайн и очно
Психолог в Краснодаре
Психолог в Краснодаре
и онлайн
Дарья Антонова — помогу найти путь к себе
Индивидуальные консультации по тревожности, отношениям, самооценке и жизненным кризисам. Безопасное пространство для вашего роста.
Обо мне
Дарья Антонова · Психолог
Дарья Антонова
Психолог, консультант
Оказываю психологическую поддержку взрослым в сложных жизненных ситуациях. Помогаю лучше понять себя, справляться с эмоциональными трудностями, выстраивать гармоничные отношения и находить внутренние ресурсы для изменений.
Окончила Кубанский государственный университет. Провожу консультации очно в Краснодаре и онлайн. Опыт консультирования — более 1 года.
Услуги
С какими запросами я работаю
Межличностные отношения
Разбираем сложности в общении с партнёром, друзьями, коллегами или близкими. Учимся понимать причины конфликтов, улучшать контакт и выстраивать более устойчивые отношения.
Созависимые отношения
Исследуем зависимые сценарии в отношениях, где сложно сохранять себя. Работа направлена на выход из эмоциональной зависимости, восстановление личных границ и внутренней опоры.
Эмоциональные качели
Работаем с резкими перепадами чувств в отношениях и внутри себя. Помогаю стабилизировать эмоциональное состояние и лучше понимать свои реакции.
Личные границы
Учимся замечать свои границы, говорить «нет» без чувства вины и выстраивать отношения, в которых есть уважение к вам и вашим потребностям.
Самоопределение и поиск себя
Исследуем ваши ценности, желания и внутренние ориентиры. Помогаю лучше понять, кто вы и какой жизненный путь вам подходит.
Самооценка и неуверенность
Работа направлена на укрепление самооценки, работу с внутренним критиком и формирование более поддерживающего отношения к себе.
Сепарация от родителей
Прорабатываем процесс эмоционального отделения от родителей, формирование взрослой позиции и самостоятельности в выборе своей жизни.
Почему выбирают меня
Конфиденциальность
Гарантирую сохранение личной информации и соблюдение профессиональной этики.
Бережный подход
Создаю безопасное пространство, где можно открыто говорить о своих переживаниях и чувствах.
Индивидуальная работа
Подбираю методы и формат взаимодействия с учётом ваших целей, особенностей и жизненной ситуации.
Онлайн и очные консультации
Вы можете выбрать наиболее удобный формат работы — личные встречи в Краснодаре или консультации онлайн.
Поддержка без осуждения
Отношусь к каждому клиенту с уважением, принятием и вниманием, независимо от жизненных обстоятельств.
Отзывы
Что говорят клиенты
★★★★★
«Дарья — удивительный специалист. Благодаря работе с ней я смогла справиться с паническими атаками. Уже после 5 сессий стало значительно легче.»
★★★★★
«Обратился по вопросу отношений. Дарья очень чуткий и профессиональный психолог, без осуждений, с реальными инструментами для изменений.»
★★★★★
«Работаем онлайн уже полгода. Очень удобно и эффективно. Я стала лучше понимать себя и свои реакции.»
★★★★★
«Очень профессиональный подход. Дарья помогла мне разобраться с тревогой на работе и выйти из затяжного стресса.»
Контакты
Записаться на консультацию
Телефон / WhatsApp
+7 (989) 773-41-23
Режим работы
Пн–Пт: 9:00–21:00
Сб: 10:00–18:00
Сб: 10:00–18:00
Выберите удобный мессенджер — напишите мне напрямую:
Вопросы
Часто задаваемые вопросы
Как проходит консультация?
Первая встреча обычно посвящена знакомству, обсуждению вашего запроса и целей терапии. Далее мы работаем в формате диалога, анализируем ситуации, находим причины проблем и ищем способы их решения. Длительность сессии 60–90 минут.
Сколько консультаций может понадобиться?
Количество встреч зависит от сложности запроса и ваших целей. Иногда достаточно 2–3 консультаций, чтобы разобраться в ситуации и найти решение. Если речь идёт о глубинных переживаниях или устойчивых жизненных трудностях, работа может занять больше времени (10–15 встреч). План и формат взаимодействия всегда обсуждаются индивидуально.
Гарантируется ли конфиденциальность?
Да. Всё, что обсуждается на консультациях, остаётся строго между нами. Я соблюдаю профессиональные и этические нормы психологического консультирования. Исключение составляют только случаи, предусмотренные законодательством и связанные с угрозой жизни и безопасности человека.
Можно ли получить консультацию онлайн?
Да, я работаю как очно в Краснодаре, так и онлайн. Онлайн-консультации проводятся через Zoom или Яндекс Телемост и позволяют получать профессиональную поддержку из любой точки мира в комфортной для вас обстановке.
С какими запросами можно обратиться?
Вы можете обратиться, если испытываете тревогу, эмоциональное напряжение, сложности в отношениях, неуверенность в себе, переживаете кризисный период или хотите лучше понять себя и свои потребности. Если вы сомневаетесь, подходит ли ваш запрос для психологической консультации, мы можем обсудить это на первой встрече.
Как записаться на консультацию?
Для записи свяжитесь со мной удобным способом: через WhatsApp, Telegram, ВКонтакте или по телефону, указанному в разделе «Контакты». Я отвечу на ваши вопросы и помогу подобрать удобное время для консультации.