Дарья Антонова
Я придерживаюсь индивидуального подхода, потому что убеждена: каждый человек уникален и заслуживает бережного, внимательного отношения к своей истории, чувствам и жизненным обстоятельствам.
Я работаю с мужчинами и женщинами, которые переживают непростой жизненный период и чувствуют, что справляться с происходящим в одиночку становится всё труднее. Вместе мы создаём безопасное пространство, где можно быть собой, лучше понять свои переживания, найти внутренние опоры и постепенно двигаться к изменениям, которые сделают жизнь более устойчивой и наполненной.
Мой путь в психологию
Психология стала не просто моей профессией, а частью личной истории.
Когда-то в моей жизни возникли серьёзные трудности, связанные с психосоматическим заболеванием. В тот период традиционная медицина не давала ответов на многие вопросы, и именно тогда я пришла в личную терапию. Работа над своим эмоциональным состоянием помогла мне лучше понять себя, свои переживания и внутренние процессы.
Постепенно интерес к психологии стал неотъемлемой частью моей жизни. До получения психологического образования я более восьми лет работала в индустрии красоты, где ежедневно взаимодействовала с людьми, наблюдала их переживания, жизненные истории и внутренние конфликты.
Со временем я стала всё глубже интересоваться психологией человека, искать причинно-следственные связи между событиями, эмоциями и состоянием здоровья. Именно тогда я поняла, что хочу связать свою профессиональную деятельность с помощью людям, и получила образование психолога.
Меня вдохновляет мысль о том, что когда-то терапия помогла мне найти ответы на важные вопросы и изменить качество своей жизни. Сегодня я помогаю другим людям пройти этот путь осознанно и бережно.
Образование и профессиональное развитие
Я окончила Кубанский государственный университет, программа переподготовки «Психология личности: теория и практика».
Считаю, что профессиональное развитие психолога не заканчивается получением диплома, поэтому регулярно прохожу дополнительное обучение, изучаю современные методы психотерапии, участвую в супервизиях и продолжаю личную терапию. Это помогает мне сохранять профессиональную устойчивость и обеспечивать качественную поддержку своим клиентам.
Мой подход
В своей работе я использую интегративный подход, сочетая методы различных психологических направлений в зависимости от запроса и потребностей клиента. Такой формат работы позволяет подобрать наиболее эффективные инструменты для каждого человека и его жизненной ситуации.
С какими запросами я работаю
- Тревога и повышенное беспокойство
- Стресс и эмоциональное напряжение
- Эмоциональное выгорание
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- Симптомы депрессивных состояний
- Созависимые отношения
- Жизненные кризисы
- Поиск себя и своего пути
- Выстраивание личных границ
- Сепарация от родителей
- Сложности в отношениях
- Внутренние конфликты и другие трудности
Формат работы
Групповая работа
Трансформационные игры
Психологический формат, объединяющий глубинную работу с эффектом живой игры. Здесь развитие происходит мягко и естественно: вы осознаёте корень своих сложностей, находите внутренние ресурсы и запускаете реальные позитивные изменения в жизни.
Две авторские игры на выбор:
«Денежный код» — расширение финансового потока, работа с установками и ограничениями вокруг денег и изобилия.
«Благословение рода» — проработка родовых программ и сценариев, обретение опоры и силы своего рода.
Женские встречи и групповые практики
Тёплое пространство для тех, кто хочет двигаться вперёд в кругу единомышленниц. Мы разбираем ваш запрос в группе, проживаем глубокую практику-погружение и медитацию, а в финале вы выходите в новое эмоциональное состояние — лёгкое, наполненное и ресурсное.